如题
生酮饮食大致上来看就是不吃淀粉、糖类等等，只吃蔬菜肉类让身体变成酮症状态来减肥
。
那这样不是肥宅的福音吗？每天只要狂吃肉，吃点蔬菜就能减肥，根本是天堂。
生酮饮食真的能减肥吗？真的能的话肥宅每天只要吃鸡排加炸九层塔不就能瘦下来了？