上班就觉得很累了 但下班更累 不用说看书 看ptt都没看几页就想睡了
现在才10点 我又不是做粗重的 是有点压力 但还不到40 就这样疲倦没朝气
而且最近靠止痛及合利他命 腰没那么痛了 这1个月 几乎都睡6小时了
虽然也会痛醒 但强度没有到想死的程度
现在也没有每天喝酒了 就周末喝 但还是很疲倦
要怎么样下班后 有精神的做点有兴趣或培养其它才能
比如看书、练字、说话、英文等
难怪我爱的人不爱我 丑矮肥没钱还身体不好

祝你腰痛