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Gossiping
[问卦] 如何训练肛门
楼主:
Gazooli
(来~搬桌子囉!)
2018-11-08 17:57:27
大家安安
本鲁从朋友听到说
如果拉屎要拉干净
需要训练肛门跟腹部肌肉
但我很好奇
腹部肌肉可以靠健身房器材训练
但是肛门到底要怎么训练呢?
干五八卦?
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