呐 鲁鲁我很好奇啦
平常很少用杠铃做卧推。
练到后面看到卧推器材是空的
昨天一试居然能卧推八十公斤(含杠)
本来有点担心被杠压
其实没想像那么吃力 嘻嘻
但80kg离自己的体重还有15公斤欸
要卧推到自己的体重 是不是很难？
呐 有卦么