Re: [问卦] 单攻玉山要做什么training

楼主: farmer (小农夫)   2018-10-19 10:47:07
玉山算大众路线,路标清楚又好走,不会迷路。
先花个300元东埔山庄睡觉,早上4点出发。
到登山口天快亮了。
单攻玉主 强度跟半马差不多,只要能跑完半马(不能用走的),单攻就没问题.东西带少一点
上山是把未开封的食物 或水藏在山路边.下山再一一取回. 轻装(手电筒,手机,食物,
10元雨衣)一日来回算简单的. 正常的话5个小时就能从停车场上主峰.走快一点4个小时
就到了.
练习的话1小时内跑完10K就差不多了,一日来回算简单的,轻松达成梦想。
: ※ 引述《ZzERICzZ (艾瑞克是我)》之铭言:
: : 欸兜
: : 小妹弟也快30惹
: : 想说趁年轻来一发大的
: : 所以打算一年内练一下
: : 来个单攻玉山
: : 有谜有单攻玉山要做什么准备或训练的八卦?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com