[问卦] 生酮饮食该怎么外食?

楼主: stock5566 (股神56)   2018-10-13 19:55:40
大家好最近想减肥
想尝试生酮饮食
可是三餐外食好像很困难啊
我只想到早餐用防弹咖啡解决
中餐晚餐就不知道该怎么处理了
有没有生酮饮食怎么外食的八卦?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com