各位八卦肥宅鹅闷安安
事情是这样的喇
阿肥我好奇阿
在网络上常常看到有人吹嘘自己体脂个位数
怎么吃都不会胖
像阿肥我辛苦减脂10周
体脂也才从16%到11%而已
https://i.imgur.com/QqbHFa5.jpg
那么
那些体脂10%以下的人
都是怎么办到的呢?
甘五八卦???