※ 引述《yogurt0313 (爱草莓)》之铭言：
: 之前爸爸中风
: 然后帮他处理工作的事情的时候发现他外遇
: 小三还说他才是爸爸的家人
: 他们常常上床
: 然后想到妈妈每天都要照顾阿嬷、煮饭给阿嬷吃
: 过年爸爸跟小三出国玩住旅馆上床，不知情的妈妈在台湾煮年夜饭给阿嬷吃，这样过了四
: 年
: 想到就很生气，血压就一直升高
: 看医生、吃药、运动、吃清淡、吃降情绪的药、挂急诊都做了
: 可是血压还是一直压不下来怎么办？
: 刚刚量超级高，我觉得我好像快要死掉了，好想求救，不知道跟谁求救..
: https://i.imgur.com/cC6JGfR.jpg
: 我该怎么办？
根据我之前的文章
#1Rkr27j5
和你提供的资讯，顺便印证我的观点，
你是因为一些事情导致你非常生气，
长久非常生气，导致于肉体的变化，
导致于痛苦。
OK，大部分人都会叫你去看西医，
先把血压降下来，很好，这是治标，
然后再看中医调理，很好，也是治标，
叫你去运动，这是最白痴的，
西医只会叫你去运动，
运动会好我还看什么医生。
可是你血压高的来源是，
这些事情导致于你非常生气，
这是心理变化而生成的情绪，
所以， 照见五蕴皆空，度一切苦厄。
怎样让你不再继续生气才是解决之道，
但这方法每个人不一样，
有些人当没看到，他就不生气了，
有些人把小三打一顿，他就不生气了，
或是逼你爸跟你妈道歉，就不生气了，
或是怎么样让心境转变，就不生气了，
也可以看心理医生阿，说不定就不生气了，
端看你如何去做。
大概是这样。