中时 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20180930001707-260405
许多年轻人爱喝手摇茶饮，一天至少一杯，除了会造成肥胖外，双和医院肾脏内科医师陈
佑玮表示，糖在身体里代谢会造成尿酸较高，当尿酸过高时，对肾脏来有不利影响，“肾
结石”比例恐节节攀升。
陈佑玮对《元气网》表示，手摇茶饮，除业者标榜使用的是蔗糖外，大部分都是添加果糖
，不论点的是何种饮料，只要有果糖在体内代谢会造成尿酸偏高，对肾脏无疑是一种伤害
，罹肾结石机率高。
至于茶、咖啡究竟能否达到替代的角色，陈佑玮说，茶除了水分外，钾、磷的含量偏高，
对正常人来说，有降低“盐分吸收”良效，对血压也有助益，但对于慢性肾脏病患者而言
，钾离子、磷离子在罹病后期因排电解质困难易大量累积，恐致高血钾症，因此不宜大量
饮用。咖啡与茶都含咖啡因，当咖啡因摄取过高，一天摄取400-600mg会产生利尿使水分
留不住，没补到水反而造成缺水。
此外，运动饮料除电解质，也包含高果糖糖浆、葡萄糖，或含钠及钾，若排钾出现问题易
使钾过高，对身体具危险性，因此喝水仍是补充水分最安全的方式。他说，希望民众多补
充白开水，添加物最少，对人体几乎是零负担，水仍是补充水分最安全的方式。