※ 引述《voohong (肥宅灭绝计划通)》之铭言：
: 诶诶又是我东南亚肥宅喇
: 他们说肌肉吼 只要每天吃蛋白
: 足够的阻力训练 就能把肌肉练肥大
: 那如果我的gg只有3nm
: 每天用GG来训练8-12RM 的阻力训练
: 那肥宅我的gg也会变肥大吗？
: 有没有卦？
最近也想练
不过我跟原PO不同没有太小哦!
就只是想练看看而已
我网络找一找是说什么平滑肌的
自己GOOGLE一下
[认真] 有办法让老二变长吗
不过是2010的文章
实际成果不知
明天开始等我4个月后分享!