[问卦] 有跑步不会喘的呼吸方法吗

楼主: mayingnine (风向变了 )   2018-09-27 08:52:22
想练跑步脱离臭臭肥宅圈
可是跑没多久就开始喘了
有可以跑很久 又不会喘 又很容易练
的神呼吸方法吗?

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