小妹养生的朋友 每天吃的清淡
是没有到水煮餐这么淡
但晚上八点过后不吃饭 只喝水
她告诉我 试一周就会习惯了
艸 我现在直接胃痛
要怎样习惯啦......
真的有人八点过后不吃
睡前都不会胃痛到睡不着吗......
有没有卦？？