15cm以下真的可拨
试试看每天伸展拉筋会不会比较好吧
油油国小的时候都能到47 48cm
可惜油油没在运动造成严重退化
到高中只剩44 45cm
当然先天的影响很大
可是后天的努力还是能从爆干烂提升到普通烂
多伸展对身体还是不错的