1.媒体来源:
生医观点
2.完整新闻标题:
海藻糖有效改善胰岛素阻抗 减少糖尿病罹患率
3.完整新闻内文:
糖尿病为现代人最常提到的慢性病，也是位居台湾十大死因的其中之一，因为饮食习惯改
变及运动量不足，容易使糖尿病找上门，因为糖尿病在现今太过普及而被称为文明病，且
也有逐渐年轻化的现象。糖尿病基本上分为四种类型，而一般所提起的大多为第二型糖尿
病。
身体无法有效利用胰岛素 导致血糖异常
第二型糖尿病又称非胰岛素依赖型糖尿病，胰脏依然有制造与分泌胰岛素的功能，但因胰
岛素分泌量减少或阻抗，使身体无法有效的利用，导致血糖异常，主要好发于中老年人、
家族糖尿病史或肥胖者等。大多数的第二型糖尿病患者，多有受到家族因素的影响，再加
上饮食、运动习惯不良，体内长期处于血糖高的状况，细胞对于胰岛素的需求增加，时间
久了会使胰岛素细胞加快死亡，导致胰岛素阻抗而罹患糖尿病。
海藻糖激活Aloxe 3基因打开 改善胰岛素敏感性
近期一篇发表于《JCI Insight》的研究指出，肝脏中一种叫做Aloxe 3基因被活化时，能
改善胰岛素阻抗的状况，且增加热量燃烧、减轻脂肪、降低血液中的脂肪与胆固醇浓度。
为了检验Aloxe 3基因是由禁食或非禁食诱导活化的假设，圣路易斯华盛顿大学医学院研
究人员利用三组小鼠实验，分成两组控制组，皆无加入海藻糖，一组正常时间喂食，另一
组连续喂食12周的高反式脂肪及高胆固醇，第三组为实验组，也是喂食高反式脂肪和高胆
固醇，且饮用水加入海藻糖。
海藻糖是一种自然界中动植物和微生物内广泛存在的一种双糖。结果发现食用海藻糖的小
鼠肝脏中脂肪较连续喂食的小鼠少，这说明海藻糖对动物肝脏代谢有益处，食用海藻糖会
使Aloxe 3基因开启，以提高胰岛素利用的能力。这种效果与类似于糖尿病药物噻唑烷二
酮类 (Thiazolidinedione，TZDs)。
稳定的控制糖尿病 需靠患者本身
此研究发现海藻糖可有效使肝脏分解脂肪与降低血糖，并减少第二型糖尿病的罹患风险，
以及多种糖尿病并发的代谢性疾病、肥胖与脂肪肝等。若真的罹患糖尿病，要靠自己有效
且稳定的控制糖尿病，定期检测血糖、注意饮食状况，且适当的运动量都是有效控制的方
法。
参考资料: https://insight.jci.org/articles/view/120794
4.完整新闻连结 (或短网址):
http://t.cn/RsR65v1
5.备注:
所以，肥宅们宵夜吃卤味或面摊，记得要多点些海带~~
以免太肥太胖太宅得糖尿病~~ (疑?)