安安
鲁鲁台南肥宅啦
前几天经过一个不常去的公园
发现有难得一见的双杠
就来练个双杠臂屈伸
肥宅我拼命地做 总共做了30下耶
做完手很酸 全身很疲劳
赶紧回家喝个两匙乳清蛋白压压惊
这时后就发现整个奶好胀 简直有D罩杯真是吓死人了
这样练下去 会不会胸部太大而要换衣服呢?
肥宅每天做30下双杠臂屈伸 会加分吗? 有八卦吗o'_'o?