: 看玉山天气很差很有可能会下雨
: 劝了也还要去
: 生活得好好的 为什么要爬山？
: 背得那么重 爬得那么高 走得那么远
: 万一有危险回不了家 怎么办
: 爬山到底有趣在哪
应该说 以运动来说 爬山算是强度介于跑步跟健走之间
时间长 算有趣的活动吧
跑步太无聊 健走太慢
爬山有景色变化 树荫间大多不太热 有坡度所以也有强度
可以呼朋引伴一起去爬 爬完也颇有成就感的
你会揪朋友一起去跑步吗?
还有不要说爬山是老人运动了
壮年人才是最强的 爬得比大学生都猛
上次只是爬个0强度多阶梯七星山 看大学生群都在底下气喘吁吁
50岁阿北整个健步如飞