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[问卦] 健身教练是不是都很讨厌跑步这项运动

楼主: generalfungi (香菇将军)   2018-09-09 21:30:49
台湾人最爱的运动一定是跑步，没有之一
台湾的馆长
西方ATHLEAN-X的教练，那个强壮阿伯
两人讲的都一样，都说慢跑不好
要不冲刺跑，要不快走
慢跑就是集两者缺点之大成
慢跑真的有那么糟吗?
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