最近看到原来一颗水饺有60大卡，正常男子吃20颗就吃了1200大卡占了一整天建议摄取24
00大卡的一半，更惨的是跟其他相同热量的食物比起来真的没什么饱足感。
感觉这类馅料包皮的食物热量都颇高的，例如汤圆、粽子、红豆饼大致上都属这类。
有没有其他隐藏超高卡路里却看起来很清纯的夭寿食物？
请高手出来破解。