各位还在板上的版友们大家早
不管你是因为工作
失眠 单纯睡不着 夜猫族都好
本鲁肥宅再半个月就要开学了
署假都过者太阳出来睡觉
太阳下山起床的生活
接下来要面对万恶的早八
势必要把作息调整回来
想问该怎么做呢?
躺在床上也完全不想睡
是要吃安眠药强迫自己再正确的时间睡着?
还是有什么办法啊
请各位告诉小鲁QQ