这半年我从141减到现在剩12x公斤了
想说要戒消夜了
鸡排很努力戒了，可是每到这个时间点就会开始饿
我只好去seven买点吃的怕低血糖...
通常我都买两包辣鸡球+两条大亨堡热狗两条配茶叶蛋
可是昨天室友说这样太多
我今天只买两包辣鸡球结果吃完意犹未尽根本不饱
八卦版的肥宅同胞们，到底该怎么戒消夜?