最近觉得越来越疲惫
以前可以两三天不睡
现在撑不到一天就不行了
开始养生 少吃炸烤类
改吃清淡点的 不然火气大
也开始多吃青菜了 不然便秘超难受
你从什么时后开始感觉自己老了啊？