安安，你好
这本鲁有经验，顺便骗一点P币
记得小鲁第一颗青春痘是国中长的
一开始还觉得很新鲜
“干，我长痘痘了，林北登大人了。”
接下来就是开始疯狂长，狗干长
国中时期是额头布满+鼻子常常长一些烂痘，超大颗无头但又会恶化长大脓
又不懂得去看医美觉得没必要，结果就时好时坏，看天吃饭
上高中后应该是压力+睡眠不足导致，
额头开始没长，换两颊都是痘痘，鼻子上依然我行我素的长好长满
回想起来真的是噩梦，常常看着镜子对自己很没自信
偶尔手贱还会去挤，结果又留疤，
那时还会买那种3M人工皮来贴，反而没弄干净还是感染化脓
到现在两颊还是看得出来有以前的留下淡淡的疤
高中依然懒得处理，就努力无视佛系治疗
到大学后就变成不定期会突然长很多痘痘
这时两颊偶尔爆棚，但主要是两侧脸颊下缘，我猜应该是骑机车安全帽不干净吧
鼻子呢，还是狗干的会长，那种无头的深层的痘痘，超痛QQ
爆发的原因大概就是面临期中考+晚上宵夜盐酥鸡+麦当劳
对了还有一直都很爱喝高含糖的饮料
通常都要努力喝水+睡觉休息，休养个一两个月才会好起来
毕业后当兵本来以为睡很少+陌生感导致压力又大的环境会让我爆痘
结果我错惹，作息正常加上饮食清淡反而完全不会长痘痘
就算钢盔带再脏也无法阻止我维持不长痘痘
总结一下，以我人生几段时期来归纳
导致我长痘痘的原因就是：压力、饮食、作息
到现在比较少吃油炸的、很甜的手摇饮、正常睡觉不夸张熬夜
目前很少长痘痘，偶尔冒一两颗身体跟你抗议一下最近太晚睡而已
加上会去看医师拿个A酸晚上当保养擦一擦，
挺稳定的老实说，
补充一下如果常刮胡子要常换刮胡刀，枕头套也是要定期清洗更换
超了解长满痘痘那种干意满满的港觉，
很怕别人会用异样的眼光看待，觉得自己呕呕呕呕呕
常常不自觉的摸脸看看是不是又有新的痘痘冒出头，
实际上手真的蛮多细菌的，不建议时常用没清洗的手触碰面部
以上，分享一下