[问卦] 固定每个礼拜天失眠要怎么解?

楼主: chickensam (新竹郑容和)   2018-08-20 10:23:20
大家安安
想请问一下大家会不会跟我一样
一~五上班累得要死
每到六日放假都可以直接睡到中午
结果好像又因为假日睡太饱
星期天晚上都只能看着天花板发呆个两三小时才能睡着
这种状况之下导致隔天上班精神不济
到底要怎么解呢?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com