ＦＢ卦点说明：（繁体中文 20 个字）
教召立委启臣教大家如何趴下去做伏地挺身
维持大肌肌好身材
ＦＢ连结：
https://www.facebook.com/johnnyccchiang/videos/1914292785258298/
ＦＢ内容：
启臣和大家分享 该如何“抢救中广”
影／抢救中年中广身材 立委江启臣教大家简单练腹肌
过去曾是海龙蛙兵的国民党立委江启臣表示，人过了30岁后代谢就是个问题，中广跟肥胖
身材，就是大家最担心的。不过还好过去他做过蛙人训练，可以教大家几个方法，包括伏
地挺身、核心肌群训练与简易蛙人操维持一下身材。
江启臣笑说，虽然这样简单的健身可能无法恢复过去的六块肌，但能够维持一下“腹部那
一块”，不要让它肿胀得太厉害。记者询问江启臣，太太满意您的“一块肌”吗？江启臣
笑说，“她应该希望我可以更好。”
联合报导连结：
https://udn.com/news/story/6656/3267316