教室趴睡“抖一下”爆尴尬　15秒神烦影片！
还记得学生时期趴在课桌上午休的日子吗？许多人都曾有过经验，那就是睡到一半，身体
突然“抖一下”，除了瞬间惊醒外，同时也会觉得超级尴尬。影片勾起众网友回忆，纷纷
笑回“真的...怕有人发现还要装没事”、“都会假装咳嗽或是换姿势”。
网友Allen Lin日前在“爆废公社”po出搞笑影片，以无厘头的夸张表情，诠释午休时身
体不自觉抽动，而后惊醒的反应，他表示，“学生时期最讨厌睡课桌椅，每一次被自己吓
一跳，还要尴尬的演一下，假装什么事都没有...。”
短短15秒影片引起广大共鸣，网友热烈回道，“抖超大力，然后全班都转头在看”、“哈
哈哈，真的会自己超级吓到又觉得尴尬”、“有有有~不过都是继续趴着装睡”、“我没
有勇气抬起头”、“国中同学睡觉抖了一下，然后抽屉的书全掉下来”、“掉到黑洞”、
“而且每次都刚好是最安静的时候”、“我真的睡到翻桌过”。
对于“被抖醒”的情况，《ETtoday健康云》记者曾访问彰基神经内科主治医师林志明，
他指出，就生理上的机转而言，四肢受到大脑皮层控制，当进入睡眠时，大脑皮层抑制四
肢运动，这时肌肉神经出现自发运动，加上睡眠时人体血液循环慢，这时小小运动的表现
就更明显。
林医师提到，排除中风及癫痫，年长者与年轻人造成抽动原因又有不同，年轻人与“电解
质”有关，像是运动员、搬重物者过度疲累，或上班族久坐办公室，因水喝不够，晚上出
现钾、钠离子不足，即出现肌肉抽动反应；也有人因久站或久坐，肌肉出现挛缩情况。
ETtoday新闻云
影片
https://www.ettoday.net/news/20180720/1216957.htm#ixzz5LnD28r9U