通常校队都会有系统化的训练姿势、体能
也有老师、物理治疗师、女性经理等专属人员
想加强跑步技术
就去大学田径校队，进步很快
游泳则是4式有点能力再去校队会更好
一般校队训练一定都会有该项目的休息时间
不过为什么没去过校队的一般人
听到校队就会觉得累？