饮食充足，其实完全不需要维他命
你们想想，维他命，是不是各种饮食都有
午餐 清粥 高丽菜 荫瓜 豆腐 荷包蛋
晚餐 榨菜肉丝面80元 猪皮豆干30 麻古25
消夜 鱿鱼50元 黑松沙士20
这样充足健康的饮食，还需要维他命这些补充品吗?当然不用!
棒不棒!!!
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※ 引述《tga123 (叛帝)》之铭言：
: 肥宅失业透
: 最近都在看youtube
: 看到一个全台湾最帅网红再吃维他命
: 他说他的背很痛又很爽
: 而且运动量超大一定要吃
: 以前也看过很多艺人不吃饭只吃维他命
: 肥宅以前认知是说因为现在人饮食习惯差
: 吃维他命只是为了补足不够的养分而已
: 但是渐渐的变得好像不吃药就不健康一样
: 假如有正常运动跟坐息
: 饮食均衡的话，他不吃这些药品
: 还是算不健康的人吗？
: 有没有不吃维他命就不健康的八卦？