※ 引述《pipi8696044 (披埃)》之铭言：
: 1.媒体来源:
: SETN三立新闻网
: 2.完整新闻标题:
: 喝水能减肥？网红“每天2公升”实测　没节食周瘦1公斤
: 3.完整新闻内文:
: 国际中心／综合报导
: 喝水就能减肥，到底真的假的？日本一名网红为了破解谣言，亲自尝试每天喝满2000c.c.的水，且不改变任何作息也没有节食，短短一个礼拜竟瘦了1公斤，影片曝光后更引起大批网友讨论。
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: ▲一天喝2公升的水。（图／翻摄自YouTube）
: 一直有传言说“喝水能减肥”，到底是真的假的？水是人体非常重要的物质，占体重的70％。不过现代人夏天人手一杯手摇杯，大部分人喝不到足够的水量，一名日本网红亲身测试，在不改变任何作息也不节食的状况下，每天喝满2公升的开水，没想到体重真的下降了。
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: ▲网红实测喝水瘦身。（图／翻摄自YouTube）
: 他说，一开始的几天会特别辛苦，得硬著头皮喝完，但喝着喝着慢慢就会习惯了。专家也表示，多喝水可以促进新陈代谢、改善便秘、增加饱足感。不过要注意，喝水量建议参考个人体重，以每公斤30～35c.c.的水量即可；一下喝太多可能会出现水中毒的现象，届时不仅没有达到瘦身效果，反而还伤了身体。
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: ▼▲网红靠喝水一周瘦一公斤。（图／翻摄自YouTube）
这在搞笑吧
重点是十周后她是否瘦了十公斤?
不然以我夏天常做的事
一小时内喝完一公升的饮料
那我不就立刻增重一公斤?
问题是流个汗 上个厕所不就又减了一公斤?
这也叫变瘦?