刚刚跟我的肥宅好伙伴吃饭
突然讨论到二段跳
这个看平凡又没有太多特效的体术
做起来一点也不平凡
我就跟他打赌我一定要学会给他看
但毫无头绪怎么练
请问二段跳要怎么练比较快？