1.媒体来源:
生医观点
2.完整新闻标题:
想要突破创新吗？那你一定要认识大脑的DMN！
3.完整新闻内文:
要如何突破创新呢? 你可能已经感受过DMN(默认网络)的力量，例如，恍然大悟的时刻，
或是暂时放下问题后反而想到答案。科学家发现大脑就算没有专注在某个思绪上，也就是
胡思乱想或心不在焉时，更能催生出突破性的构想。
DMN的发现与功能
DMN的发现者─马库斯．赖希勒（Marcus Raichle），他在过去40年来一直专注于PET和
fMRI和应用这些技术所产生的脑成像信号功能的性质来研究人类的大脑的健康获疾病状态
。值得注意的成就有发现血流量和氧消耗在大脑活动变化时的相对独立性，提供了功能磁
共振成像的生理基础，发现了大脑功能的默认网络 ( default mode network, DMN ) 和
它的信号系统。
大脑中有许多由多个区域组成的网络，2001年，华盛顿大学医学院的科学家们发现其中一
区，并命名为“默认网络 ( default mode network, DMN ) ”，DMN包含后扣带皮层
(posterior cingulate cortex)、楔前叶 (precuneus)、内侧额叶皮质 (medial
frontal) 和下顶叶 (inferior parietal) 区域，DMN负责我们最重要的能力之一：超越
。在DMN全面活化时 ( 保持清醒，但没有外部刺激或特定目标 ) ，这种能力最强，处于
超越状态的大脑，会从外在环境“抽离”，也就是不再处理外来的资讯，会花许多时间来
处理已经内化的既有知识。
适度地给予放空、自由时间，能使人工作效率倍增
科学家相信，漫无目标的自由时间，对突破性的创新是非常重要的因素，但人们尚未善加
利用这个因素。这个想法让人联想到Google的“20％时间”政策：工程师每星期可以抽一
天时间，随心所欲做自己想做的事。位于霍巴特的金融财务公司Collins SBA，全体员工
每天只要工作做完即可在中午2时下班，去享受接下来的私人时间。新制度最早是由公司
老板Jonathan Elliot提出。该公司的经理表示，这种5小时制度很棒，新制实施后，工作
氛围大不相同，员工的工作积极性大大提高，请病假数量锐减。她认为这是因为有了额外
的时间陪伴家人和做运动，员工们的精神和身体都变得更健康了，另外，客户也支持新制
度，“他们不在乎我们工时长短，只要我们能完成对客户的承诺即可。”
DMN与一系列的大脑疾病有关
科学家发现DMN中的异常活动与一系列疾病有关，包括阿尔茨海默病，精神分裂症，注意
力缺陷/过动障碍(ADHD)和意识障碍。然而，科学家们无法证明DMN在人类认知中决定性作
用。如果此研究方向继续发展，科学家们完全理解致病机制的话，说不定就能预防类似的
大脑疾病了。看完文章想必对DMN有更多认识了吧！是时候为自己安排一段能放松身体、
净空心灵的休息时光，将自己最大的潜能发挥出来！！
4.完整新闻连结 (或短网址):
http://t.cn/RdcyJk2
5.备注:
我要超越自己! 我要解放力量~~~!! 燃烧吧~!!! 小宇宙~~~!!!
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