: 推 fgdgd: 真的有 但是%数一般都不会太高 顶多25% 180.217.117.196 07/05 13:07
: → fgdgd: 用抗蓝光眼镜的镜片 不如电脑萤幕装保护镜 180.217.117.196 07/05 13:10
: → fgdgd: 或是保护贴 便宜 效果又好 CP值比较高 180.217.117.196 07/05 13:10
问题是环境中的蓝光来源并不只于手机、电脑萤幕，
电视、灯光也会发出蓝光，合适的保护镜或是保护贴
并没那么容易找，所以戴防蓝光镜片还是比较简单。
人工蓝光伤害的不只是眼睛而已，它还会影响睡眠品质。
睡前几小时看电视、电脑、手机，上床很容易会睡不着，
因为蓝光会干扰褪黑激素分泌，让我们的脑以为还处于
白昼的环境，而睡不好除了精神不济外，又容易引起肥胖等健康问题。
现代人是不可能离开电脑、手机、电视、灯光，
为了健康着想，配戴一副防蓝光眼镜是必要的了。
防蓝光眼镜以黄色镜片的效果最好，而且比反射性的镜片便宜很多，
几百块就打发了。要说毛病嘛，就是看起来有点蠢。