※ 引述《a0800944939 (你看不见我)》之铭言：
: 看到板标
: 我决定坦承我的病情
: 我做了几次的健康检查
: 总胆固醇都是偏高
: 大概两百多
: 难过常常觉得身体不舒服不太健康
: 虽然很瘦 bmi偏低
: 胆固醇却不及格
: 要多运动才能有效改善吗？
: 之前跑步完都觉得头脑清楚很多
: 隔天精神也会好很多
: 身体轻松多了
别再被骗了
真正的问题在血管的发炎反应
而胆固醇会造成堆积是对发炎反应的保护机制下 所产生的作用
当发炎反应出现，又有较高的胆固醇才会产生更多的堆积
就算不吃油脂类食物，身体也会产生大量的胆固醇，以维持正常运作
也有很多人 胆固醇不高 但仍然有很多的心血管疾病
有些研究也发现 低胆固醇反而对身体更有害
血糖才跟那些心血管疾病的关联更大
高血糖对身体才是更高的危害
看到一堆年轻人对老虎堂这样子 真的不禁摇摇头
台湾教育不能等！