本身有健身习惯
但之前比较闲
就算晚睡隔天还是可以找时间练
现在变成只有早上7-8点能练
可能十一点就要睡了
但常常跟别人聊天都在11点
到底要为了健身不跟人聊天
还是跟人聊天导致身材无法维持呢
有八卦吗