[问卦] 人生很辛苦身体坏光怎么办?

楼主: yogurt0313 (爱草莓)   2018-07-04 17:42:43
刚刚去脚实在是痛的不得了去看医生
医生说同一个坐姿坐太久了,在忙的话在家里还是要抬脚、伸展、要按摩
但是根本没有时间,回到床上通常都累趴了
上次去看眼科的时候,眼科医师叫我不要一直看电脑,说我眼睛问题越来越严重
可是现在真的有人可以不用电脑?
上个月鼻子过敏鼻塞去看医生
医生说要10点左右就要准备睡觉,每天至少有氧运动要一个小时,过敏才可以改善
还有去洗牙的时候牙医说我牙龈萎缩,通常是压力造成免疫力下降所以才会萎缩,要我跟
老板说少赚一点不要压力那么大(黑人问号??有人敢说?
然后去看新陈代谢科的医生,医生说我有三高,生活作息要规律
现代人真的有办法为了身体健康、不看电脑、每天有氧运动一小时、10点睡觉、少看电脑
、不要有压力吗?
有没有人生很难的八卦?

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