如题(づ′・ω・）づ
减肥需要蛋白质而不要脂肪
因此食物首选鸡胸肉
但是啊(づ′・ω・）づ
鸡胸肉柴柴der又不好吃
如果只有要蛋白质的话
刚想到茶叶蛋不是只有蛋白质没有油啊
就营养角度来说
鸡胸肉和茶叶蛋差在哪
如果没差的话
本鲁肥宅宁愿吃茶叶蛋(^Q^)
有没有八卦