这个我知道
小弟的成长史大概就是我的增加史
小三50kgw
小六60kgw
国三75kgw
高三85kgw
到现在，小弟体重108kgw
有图有真相
https://i.imgur.com/FsyNFEp.jpg
可是也许是坚持运动的原因吧
所以身体状况一直维持的不错
血压110/60
5分速跑步3km不会喘
以前比较有空的时候天天坚持跑10km以上
后来开始工作比较没空了，改变成进健身房
算一算现在也开始健身三年了
握推150
硬举200
深蹲200
近期目标是希望可以硬举250
达到人中之龙的标准