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[问卦] 怎样才能练到跟C罗一样？

楼主: saintlin (saintlin)   2018-06-21 16:51:18
C罗 足球界科比 体脂肪10% 肌肉占全身50% 短程冲刺百米能9秒左右 甚至带球还比没
球快 那请问要做什么训练才能跟C罗一样 据说他家只有鸡胸肉 沙拉 水三种食物 自
律甚严 是不是要有超凡的意志力呢
作者: highyes (pat)   2017-06-21 16:51:00
自切
作者: sup5566 (舒跑乌溜溜)   2017-06-21 16:51:00
C罗站到了
作者: ctx1000 (时を刻む呗)   2017-06-21 16:51:00
先搭车到西螺
作者: danorken (dan)   2018-06-21 16:52:00
整形
作者: zxc2331189 (CCSS)   2018-06-21 16:52:00
先把懒叫歌钓
作者: saiulbb (Becky♪＃是我的拉!)   2018-06-21 16:52:00
先投胎
作者: gn01881106 (Master_Lai P)   2018-06-21 16:52:00
建议砍掉重练 比较快
作者: Pumama (=====二等兵======)   2018-06-21 16:52:00
先搬家到西螺
作者: bill6613 (bill6613)   2018-06-21 16:52:00
他一天鰊两千下仰卧起坐
作者: wolver (超级大变态)   2018-06-21 16:52:00
先练演技 输给佩佩了
作者: bruce511239 (客官的中坜李姓选民)   2018-06-21 16:52:00
跟他一样帅就好了
作者: sukieg4ever (八只)   2018-06-21 16:53:00
先去洗洗睡，也许做梦会梦到
作者: ChungLi5566 (中坜56哥)   2018-06-21 16:53:00
每天做1000次ladder training
作者: hipab (嗨趴)   2018-06-21 16:53:00
到西螺站下车啊 融入西螺人ㄉ生活 就能跟西螺一样
作者: zack85092100 (Dante)   2018-06-21 16:54:00
不帅就别想了
作者: kawazakiz2 (轮蛇)   2018-06-21 16:54:00
拿PS4、放进光盘
作者: Rsreturn (relly)   2018-06-21 16:56:00
一天不喝珍奶我就快发疯了，练这么强也了无生趣
作者: DiMammaMia (DiMammaMia)   2018-06-21 16:56:00
年龄已经超过了 别想了
作者: GABA (asdf)   2018-06-21 16:56:00
小孩多到应该可以组足球队
作者: hjgx (纯真打不赢奸巧)   2018-06-21 16:57:00
带球比没球快 给他3颗球就破奥运百米了
作者: scum5566 (你好宅)   2018-06-21 16:57:00
每天先尻十枪
作者: learnpig (小猪哥)   2018-06-21 16:57:00
人生重来枪
作者: a921fish (Willie)   2018-06-21 16:58:00
烧香拜佛
作者: moy5566 (生化人Moy)   2018-06-21 16:59:00
我买一科球了 应该4年后就可以
作者: AlLeN0121 (先去洗澡囉掰掰)   2018-06-21 16:59:00
他连黑暗中都能头球破网 等你练到这种程度再来问
作者: CenaC (王葛格加油!!)   2018-06-21 17:03:00
首先你ID要有个C 就像我一样
作者: how1229 (Howard)   2018-06-21 17:10:00
放弃你身旁的一切，每天除了睡觉就剩踢球练GG
作者: f88887878 (HAVE A NICE DAY)   2018-06-21 17:24:00
冲刺百米９秒左右？ 你意思是他可以８秒==？
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