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Re: [新闻] 吃素就是吃蔬菜？吃素不变胖，远离2大地

楼主: Hyver (寒江飞雪)   2018-06-19 21:23:45
偷渡咸酥鸡做法，想吃自己炸!
鸡胸肉切一口大小
保鲜盒倒入酱油蒜头，鸡肉抓抓均匀沾上酱油
冰冷藏30分钟
打一颗蛋进去保鲜盒，鸡肉抓抓
热油锅180度以上(筷子插下起泡)
地瓜粉均匀沾上鸡肉，下锅炸，中火
筷子可以轻易插透鸡肉，就代表熟了!
起锅前转大火逼油，丢九层塔
起锅时火不要关
上菜啦!!
作者: zxf123 (真彦（まさひこ）)   2018-06-19 21:25:00
你是在公三小?
作者: Nevhir (烟霄微月)   2018-06-19 21:25:00
幸好我连蛋都不会打 后面的步骤就不看了
作者: kfactor (三奈见)   2018-06-19 21:26:00
好吃吗
作者: bluesky2 (一切都过去了~)   2018-06-19 21:27:00
冰30分钟是让鸡肉入味吧最好是加一匙米酒进去 肉鸡怕有一点腥味
作者: ameko34 (两行来自秋末的眼泪)   2018-06-19 21:32:00
鸡胸肉我都炸成鸡排咸酥鸡要用鸡腿肉
作者: littleaoc (独领风骚)   2018-06-19 21:38:00
吃甜食还会胖啊
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