[问卦] 晚上ㄘ这样okㄇ sesame307 PTT批踢踢实业坊

[问卦] 晚上ㄘ这样okㄇ

楼主: sesame307 (苏志燮の女友) 2018-06-15 21:51:34

乳踢
相信肥宅我pofit因该会被嘘爆
一早上班来不及处理早餐干脆不吃
中午吃公司便当，都会吃完
有时候有炸鸡腿鲁肉炸鱼
晚餐目前第二天都一块鸡胸肉+拉屎菇半个+杏鲍菇3小+花椰菜一坨偶尔木耳几片蒸一蒸
在撒胡椒盐ㄘ
oh还有最爱的马铃薯一颗
我不会算热量都抓自己吃的饱的份QQ
ㄘ一ㄘ休半小时就去快走两小时
一天大约2000水但是假日有600就偷笑了..
家里没有饮水机去公司都疯狂喝
想说晚上下班都不知道要吃什么
干脆都用鸡胸肉解决
也有人只控制饮食瘦的
不知道这样ok否？
有挂吗？

作者: dan5120 (别乱Ｑ　屾(ﾟ皿ﾟﾒ)) 2018-06-15 21:52:00

bmi先报一下阿

作者: ohrring (reifpanne) 2018-06-15 21:52:00

不ok 热量太低一天起码要5万卡

作者: irene2772193 (79) 2018-06-15 21:52:00

楼上好凶：（

作者: BILLYTHEKID (比利小子) 2018-06-15 21:52:00

年新先报一下啊

作者: swjlsc (右手赢了) 2018-06-15 21:52:00

应啦

作者: y3226999 (Misaki) 2018-06-15 21:53:00

关我屁事

作者: a3831038 (哭哭杰) 2018-06-15 21:53:00

三餐都吃全家餐炸鸡桶，一餐至少配一罐两公升可乐

作者: devilfruit (devilfruit) 2018-06-15 21:54:00

肥宅晚上不吃盐酥鸡学别人吃什么鸡胸肉

作者: dan5120 (别乱Ｑ　屾(ﾟ皿ﾟﾒ)) 2018-06-15 21:55:00

很就没更新猫图了这样对吗

作者: beontop (站在顶端) 2018-06-15 21:55:00

早餐来不及处理推荐overnight oats，可以前一晚准备好

作者: love0504 (中坜方文山) 2018-06-15 21:57:00

太少肥宅会饿死

作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 2018-06-15 21:57:00

干我这两天有症状怕大肠癌所以今天吃五盒生菜沙拉希望没事QQ

作者: ohrring (reifpanne) 2018-06-15 21:58:00

生菜吃太多反而吃到农药更早大肠癌

作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 2018-06-15 21:59:00

e04那怎办要吃啥

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