※ 引述《flower42 (月亮上的漂漂河)》之铭言：
: 鸡胸肉+三样蔬菜
: 不加香油之类的
: 这样热量应该没300吧
: 到底减肥能不能吃咸水鸡??
当然可以吃阿
一堆减肥魔人说减肥不能吃卤味.咸水鸡
这种东西就外食阿 吃外食这个已经很棒了
我吃咸水鸡香油.胡椒粉照加啦
你鸡胸肉没什么油 是有差香油那点油？
怕热量高 你是不会白饭吃少一点喔
不过我还是觉得咸水鸡不是首选
你有自己煮鸡肉 会发现咸水鸡很难吃
咸水鸡又他吗的贵 一份鸡胸50没几块肉
我还不如去菜市场买一盘油鸡.烤鸡
一盘100俗又好吃 屌打咸水鸡啦
大概这样