Re: [问卦] 肥宅减肥 一天吃1400大卡okㄇ

楼主: sammoon (sam)   2018-06-01 23:16:24
※ 引述《flower42 (月亮上的漂漂河)》之铭言:
: 肥肥我最近在减肥啦
: 每天都会游泳 热量控制在1400大卡
: 晚上饿了都不敢吃消夜QQ
: 这样okㄇ
: 会不会有啥问题?
以前国中读男生班就吃成一个小肥宅
升高一的暑假我就开始减肥
去找部落客说的什么和尚减肥法
吃了一个多月我从7x瘦到65吧
脸变的比较尖 头看起来没那么大
当时我去拍一个大头照当身分证 纪念一下
结果高中三年后变成95公斤大肥宅
因此免役惹
所以我要跟你说吃太少会复胖很严重
不过至于我后来学会怎么正确吃而减肥下来
那就是另一个故事惹
作者: GGrunrundela (GGrunrun)   2018-06-01 23:17:00
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