请问大家
如果住在市区
考虑到空气通常都不太好
但若真要跑
一天当中
哪一个时段跑步比较不伤身
另外跑多久比较刚好？
谢谢大家
作者: bibico0206 (卜鼻卜) 2018-05-30 19:24:00
楼下今天几点被肛？
作者: mm4669075 (关宁铁骑) 2018-05-30 19:24:00
我都买一台跑步机在家 想跑就跑
作者: a2156700 (斯坦福桥) 2018-05-30 19:24:00
上班前一小时
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2018-05-30 19:24:00早上三点到五点
作者: observery (now) 2018-05-30 19:25:00
阿肥我都早上4点半开始跑 凉凉的给你参考><
作者:
watashiD (watashiD)
2018-05-30 19:27:00欢乐一百点
作者:
dklash (刘翰肥宅‧油腻boy)
2018-05-30 19:27:00想跑的时候就跑 跑到想停就停 本肥宅这辈子还没想跑过
作者: hn022 2018-05-30 19:29:00
选择周边没什么车流量的校区之类的
作者:
KaiManSo (KaiMan)
2018-05-30 19:30:00还好啦全台湾目前就基隆空气最糟
作者: MacOSX10 2018-05-30 19:30:00
空气因素的话，四点
作者:
KaiManSo (KaiMan)
2018-05-30 19:31:00