楼主:
RLAPH (西表山猫)
2018-05-29 21:32:37嗯呐
最近开始不吃晚餐减肥
到现在一个半月大概瘦了六公斤
不过我假日会吃晚餐 所以如果真的完全不吃应该会瘦更快
想问这样会有什么后果吗？
目前只有因为肚子空空会比较难睡着 还有变成很期待早餐要吃啥两个改变而已
会不会哪天突然暴毙R QQ
作者:
redDest (油宅)
2017-05-29 21:32:00会饿
作者: irene2772193 (79) 2018-05-29 21:33:00
好 明天开始不吃晚餐 吃了直播吃_
作者: irumina 2018-05-29 21:33:00
吃晚餐是件很累人的事
作者:
Iakane (安)
2018-05-29 21:33:00瘦得快胖回来得也快 总不可能一辈子不吃晚餐
作者: Barefoot24 (迷狐) 2018-05-29 21:34:00
健康吃 多运动 才对吧
作者:
iovoecu (XX)
2018-05-29 21:37:00基础代谢率喇干
作者: wwvvkai (We do not sow) 2018-05-29 21:39:00
脂肪更容易囤积？
作者:
gnc (白毫乌龙茶)
2018-05-29 21:40:00有个医生专门提倡间歇性断食 说这样反而更健康 更适合人类的生活 不只他提倡 这已经在国外流行一阵子了
作者:
gk1329 2018-05-29 21:40:00参考 16 8断食法
作者:
gnc (白毫乌龙茶)
2018-05-29 21:47:00有吃东西的话 要暴毙很难 肥宅的机率可能高一点