30岁的你可以没钱 但不能没学会这10件事
鲁皓平/报导
2018年5月27日 AM 5点55分
人生的每一个不同阶段，都有各自应该要面对的挑战和目标，这些学习也许未必轻松写意，
但通过层层历练的蜕变与转化，最终的收获可是他人都不容忽视的成就。
心理医师分享在30岁时应该学会的10件事，纵使你可能未必富有，但届时心灵的富足绝对令
人敬佩。
1、学会试着做自己
父母的期望、同侪的企盼，我们的求学生涯中，你有多少的目标是因为他人的期待而前进的
？也许你根本对该领域没兴趣、也可能尚未知道自我的价值在何方，但你应该真正思考自己
爱什么，然后勇往直前的往那个希望迈进。因为唯有走上你冀望的人生，才不愧对一切的努
力。
2、不要在乎他人的眼光
有些人会告诉你：你不够瘦、或你不够漂亮，甚至是你没有赚足够的钱，应该从事什么样的
行业比较有前途等──偶尔你会因为害怕他人的三言两语而在追求梦想的路上踟蹰桎梏。但
事实上，你无法改变别人的想法，但如何能不在乎那些流言蜚语而坚持自我信念，是最应该
学习的心灵修养。
3、学会优雅的拒绝
拒绝是一种艺术，学会优雅的说“不”不仅能够避免自己许许多多的麻烦，就连对方能也能
感到尊重。毕竟，人们常常因为事不关己或与对方不熟识，而在拒绝时显得冷漠，抑或是不
知道该如何拒绝，而让工作更加繁重──这都是道歉艺术的重要性。
4、不要以为机会会自己找上门
不要妄想机会是凭空出现的，而是应该随时养精蓄锐待命，这才是自己创造机会的绝佳方式
。试着表现自己、努力绽放自我的光彩，那么总有一天会被看见。
5、学会不带愤怒情绪的辩论
你不应该污辱、诋毁你不认同的人，毕竟这样只是显得自己太过幼稚，而且容易招致许多不
必要的争端。试着用不一样的方式说服他人、用道理让人信服，你会发现自己所说的话会愈
来愈多人愿意聆听。
6、认识到生命的短暂
人的一生中说长不长、说短不短，但可能随着身边的家人或朋友离世，你更应该体会到人生
的短暂和意义。即时行孝十分重要，切莫待长辈们已经没有多余心力时，才开始后悔未尽该
了却的目标──多打电话给家人、没事就回家陪伴，别让忙于工作的偏执，成了永远无法挽
回的遗憾。
7、不要让人生受限
正因为人生不长，你才应该在这有限的岁月中，尽可能的努力和坚持，好好的规划未来的道
路，而后在循序渐进的旅程上，按部就班地达成，先搞清楚自己想要做什么，然后不要有遗
憾地坚持去做。
8、学习语言、认识不同文化的人
在你30岁的时候，你应该要体认到这个世界是多元的，而且这博大精深的舞台中，非常值得
你去探索与学习，因此，也许你会在工作中或校园生活内遇见不同的人事物，你应该多跟他
们交谈、沟通，除了学习第二外语，也能够在不同的历练中汲取人生经验。
9、离开家乡、到外地生活
人生至少要有一段时间，你是离开原本熟悉且习惯的舒适圈，踏入一个全然陌生的领域，开
始自己生活、脱离父母呵护的怀抱；当你发现从前习以为常的事物不再是那么容易时，你渐
渐开始能够学着解决问题，这能让人不断进取与成长。如果可以，不妨独自开启一段一个人
的旅行，那增广见闻的魅力，能够更认识整个世界。
10、像个孩子一样放松
生活在这个充满压力与重担的世界，你早已被经济、工作、课业、人际等问题压得喘不过气
，那么不妨试着放下一切，学习孩子最无忧无虑的想像，这能够帮助自我放下心怀，重新充
电过生活。
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