[问卦] 只吃蔬菜不吃水果会怎样吗? bba75149 PTT批踢踢实业坊

楼主: bba75149 (肚子) 2018-05-26 19:37:39

如题
瘦宅我每天只吃蔬菜
一般的绿色蔬菜或是红萝卜什么的我都吃
但是我都不吃水果，可能尔偶吃个番茄而已
这样会怎样吗?
有没有营养专家可以解惑一下?

作者: ji394xu3 (萨埵十二恶皆空) 2017-05-26 19:37:00

不会怎样

作者: eereer12325 (Azula) 2018-05-26 19:38:00

ㄔ了很不一样

作者: ilove640 (子夜) 2018-05-26 19:38:00

会没吃到水果很不方便

作者: js52666 2018-05-26 19:38:00

会剩很多水果没人吃

作者: LFD (坏掉的LED) 2018-05-26 19:38:00

会缺B12

作者: rriver (river) 2018-05-26 19:38:00

5f只吃洨

作者: eaurouge7 (DoGeee) 2018-05-26 19:38:00

喝波蜜就好☺☺

作者: s801107 (wjs) 2018-05-26 19:38:00

千万不要这样上次有人这样结果就

作者: rei196 (棉花糖) 2018-05-26 19:38:00

会吃饱

作者: eereer12325 (Azula) 2018-05-26 19:39:00

麦胖就是只吃蔬菜不吃水果然后

作者: purplebfly (紫翔) 2018-05-26 19:39:00

两者没差

作者: yw1002 (kenny) 2018-05-26 19:39:00

可能反而是好事水果很甜糖分太高

作者: bathilda (bat) 2018-05-26 19:39:00

水果只是有酵素帮助消化而已还有花青素等植化素抗氧化

作者: li72716 (Ｗｕ.) 2018-05-26 19:41:00

不会怎样

作者: kino056 (CCC) 2018-05-26 19:42:00

会有菜味听说当兵会被拉正

作者: delvan (紫色的月光下号：) 2018-05-26 19:43:00

偶尔吃生菜沙拉效果一样

作者: PompelmousJ (PompelmousJ) 2018-05-26 19:51:00

小菜鸡

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