[问卦] 吃一堆水果会比较健康吗?

楼主: dfast (d宅)   2018-05-26 19:31:41
不晓得大家一个礼拜花多少钱买水果,一个人200应该还好
肥宅想问,如果多吃水果,但是懒得动,这样有可能活比较久吗?
作者: sumarai (Pawn)   2017-05-26 19:31:00
会变很胖
作者: rriver (river)   2018-05-26 19:32:00
5f吃一堆洨
作者: a27588679 (飞云)   2018-05-26 19:32:00
吃肉才是王道
作者: aggressorX (阿冲)   2018-05-26 19:32:00
不会 水果太甜对身体不好
作者: ufap   2018-05-26 19:32:00
作者: YU0121 (爱玉冰™)   2018-05-26 19:32:00
楼下水果都吃什么?
作者: eereer12325 (Azula)   2018-05-26 19:32:00
不会
作者: z7993383 (轻盈的青龙)   2018-05-26 19:32:00
睡现在很多水果很甜,你说呢
作者: wilpam1210 (**P老大&保镳W**)   2018-05-26 19:32:00
蔬菜比较有用
作者: kerkerson (高处不胜寒)   2018-05-26 19:32:00
糖分超高 综合维他命就够了 又便宜
作者: ji394xu3 (萨埵十二恶皆空)   2018-05-26 19:32:00
水果吃多了 糖分太多 也是不行的
作者: purplebfly (紫翔)   2018-05-26 19:33:00
夏天超赞的,我都运动完直接啃冰西瓜,饭后还有芒果,木
作者: akko76815 (WhoamI)   2018-05-26 19:33:00
我都中午去吃芒果冰
作者: beontop (站在顶端)   2018-05-26 19:33:00
要挑,糖分太多吃了也是不好
作者: a28200266 (阵雨)   2018-05-26 19:33:00
会拉屎顺畅 就这样
作者: purplebfly (紫翔)   2018-05-26 19:34:00
瓜或香蕉跟牛奶打成果汁,好喝,根本不用去买外带杯饮料
作者: NewEG (NewEG)   2018-05-26 19:34:00
要吃对水果啊,大概只有苹果有那个价值,其他都是果糖而已,吃了反而对身体有负担
作者: jumpakira (阿基拉)   2018-05-26 19:35:00
碳水化合物太高 吃多就肥 青菜多吃点比较实际
作者: hellogoodbye (December)   2018-05-26 19:35:00
酪梨牛奶+多多
作者: purplebfly (紫翔)   2018-05-26 19:35:00
凤梨打成冰沙,买太多用烘干机做风干凤梨片,撒点糖粉当
作者: bathilda (bat)   2018-05-26 19:35:00
太甜就不行青菜最保险
作者: purplebfly (紫翔)   2018-05-26 19:36:00
零食
作者: beontop (站在顶端)   2018-05-26 19:36:00
蕃茄、苹果、奇异果、莓果类,这几种吧
作者: citydiver (城市潜者)   2018-05-26 19:36:00
你以为台湾水果王国 但胖子为什么那么多
作者: ji394xu3 (萨埵十二恶皆空)   2018-05-26 19:37:00
苹果 芭乐 奇异果 香蕉(或芭蕉) 小番茄 适量吃是ok
作者: Hyver (寒江飞雪)   2018-05-26 19:37:00
东西要均衡的吃
作者: clamperni (肥宅牛牛)   2018-05-26 19:38:00
作者: sn0w (东worry比happy)   2018-05-26 19:39:00
会胖,爱吃水果的通常比较胖
作者: mikekiteel (SaXman629)   2018-05-26 19:40:00
欧狼甲追够
作者: whitelady (Ladurée)   2018-05-26 19:40:00
任何东西都是要适量 有的水果糖分太高也不宜吃多
作者: purplebfly (紫翔)   2018-05-26 19:40:00
少来,会胖是因为别的食物,那个人是只吃水果变胖的
作者: babuza (不要叫我八大)   2018-05-26 19:41:00
推 芭乐,低GI,维他命C又高!
作者: STi2011 (鸟王达)   2018-05-26 19:41:00
水果包含很多纤维 完全吃水果到胖应该是量太多吧
作者: ffhh (冰封雪藏的火热)   2018-05-26 19:43:00
干没人推黄色小玉西瓜 CP值最高
作者: li72716 (Wu.)   2018-05-26 19:44:00
买当季盛产的水果 200元可以吃到吐
作者: fp737 (Never worry)   2018-05-26 19:45:00
苹果 芭乐 小番茄 三种最推了
作者: talrasha (拉拉)   2018-05-26 19:45:00
三酸甘油酯会过高 八卦-1小蕃茄(X)大蕃茄(O) 圣女品种很甜
作者: abc42178 (唉唷!)   2018-05-26 19:48:00
吃太多不好 人体对果糖抑制速度比其他糖慢,容易吃过量却不知道
作者: irosehead (irosehead)   2018-05-26 19:51:00
有些水果糖分超高 根本地雷
作者: makki (最萌一米六)   2018-05-26 19:58:00
最好还是不要

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com