楼主:
melogod (瓜瓜)
2018-05-26 19:22:51安安 达给贺
吃一般外面的便当到底算不算是个健康的选择
常常有人说一个鸡腿便当热量随便高达7.800大卡以上
不过小鲁看便当里有肉有饭又有三道菜
又均衡又营养
餐餐吃便当究竟484个好选择呢?
作者:
sevenw (7万)
2018-05-26 19:23:00重点是太油太咸
作者:
fransice7 (哀川慎之介/法尔希欧)
2018-05-26 19:23:00超不健康，每样都很咸，对心脏血管非常不好
作者: trylin (踹林) 2018-05-26 19:23:00
至少屌打其他奇奇怪怪的
作者: kino056 (CCC) 2018-05-26 19:23:00
盐 油 不健康
作者:
Ericz7000 (Ericz7000nolan)
2018-05-26 19:23:00太油
作者:
fransice7 (哀川慎之介/法尔希欧)
2018-05-26 19:24:00我就是餐餐吃便当的人，才35岁而已，心脏就觉得怪怪的
作者:
arnold3 (no)
2018-05-26 19:24:00一餐没一千卡根本没饱的感觉
作者:
jetk4555 (cactus)
2018-05-26 19:25:00比肥宅我自己做的健康N倍
作者: somefatguy 2018-05-26 19:26:00
便当的白饭装满都是1.5碗以上
作者:
GinHan (大园凯特琳)
2018-05-26 19:26:00我自己煮更油更咸
作者:
Nevhir (烟霄微月)
2018-05-26 19:27:00我便当只吃台铁或胡须张的 其他的不碰
作者:
laser789 (PewPewPew)
2018-05-26 19:28:00不然要吃啥 便利商店微波食品吗
重油重咸，碳水化合物过多，纤维过少但没办法，台湾人爱吃重口味便当 炸排骨还要卤过热量大部分在700到800大卡
作者:
beontop (站在顶端)
2018-05-26 19:34:00高钠高油，你觉得呢？
作者:
Chirsaka (Chirsaka)
2018-05-26 19:37:00太bang
作者:
eleta (左右卫门)
2018-05-26 19:57:00多一个菜少半碗饭