※ 引述《arthur7463 (大鼻)》之铭言：
: 本肥在饮料店正职
: 未来有留学的打算，为了存些钱
: 所以之前控制一天100
: 每天只吃一餐
: 鲁肉饭50（加10元白饭）及35鱼丸汤
: 或是特大碗阳春面55还有40元饮料
: 但后来这样吃发现身体状况变差很多
: 之后改成120
: 但想吃好一点真的很困难
: 随便一个排骨或三杯鸡就接近70
: 加个饮料就快超过了
: 所以最后还是吃鲁肉饭加30元青菜
: 自己煮的话租屋处不方便
: 外食控制在120是不是真的hen难
: 有咪有卦
你干嘛这样强硬迁就自己的生理需求。
你就直接去换个工作，去找个有即期品的或是卖剩会选择倒掉或便宜卖的餐饮业工作，我知道不好找，但是万事起头难，先去试试看嘛。
面包店、便当店、 麦当劳、7-11都行啊。
至于租屋处，我也是租屋处没有炉子之类的配备，所以是和室友用电磁炉煮简易的东西来吃。
就是几天就去买个肉菜，有即期品可以用醃渍的方式保存，然后随便用个汤头煮，煮好后煮面，然后把面和汤放一起吃，很寒酸但至少有摄取蔬菜和肉类。
我醃渍品都是肉、米酒、酱油一起简单醃渍，然后稍微配青菜炒一下，再煮一锅饭配着吃，吃剩后放著没差，因为是醃过又煮过，回去只要蒸饭就能继续配着吃。
这样一餐我和室友对拆，扣除调味料那些久久买一次的，大概30到50而已。