若爱吃加工品、重口味、过度煎煮炒炸的，不管荤素都会得癌症。
不过人体的构造真的适合肉食吗？在杨定一博士的书<真原医>中有说到：人体的
牙齿平整而非尖锐，较类似草食动物适合咀嚼植物。人类肠道长，且胃酸较肉食动物胃酸
弱，食用肉类不易消化及杀死肉腐化后产生的细菌。
也有许多文献及影片在说明，纯素饮食能帮助身体排毒，及减少心血管跟癌症等
疾病的产生。不幸的是畜牧业所掌控的经济资源又广又大，许多学者及官员都为其所收买
。让肉食文化成为强盛主流，且让消费者该知道的消息一直被隐瞒。美国狂牛症事件其实
早有警告却被压下。电宰猪应使用高压电流瞬间电晕以减少痛楚，却常发现业者为了保持
肉质不被破坏，采用非标准电压却不够晕死，导致在滚水脱毛或切除时他们又醒来.....
实在太多事情难以陈述完毕...
昨天在mod电影199区，看到一部纪录片，叫<绿色饮食革命>
内容主要在说明人体并不适合肉食，也谈论到我们常认为营养来源的奶蛋类，真的有这么
多的营养吗？牛奶又真的适合人类饮用吗？
<和平饮食>一书中曾说到，奶类的生产，是透过不断剥削虐待女性牛只而来。牛奶
从何来？为生养育下一代而来。但人类为取得大量牛奶牟利，在生育小牛后不久，便马上
将母牛固定在俗称强暴架的固定铁架上，将拳头大的精子枪放入强行人工受精。以保持牛
奶的产量，而乳牛的命运就是不断接受这样的残酷行为。
生产出来的小公牛，不久就被当成桌上的小公牛肉。小母牛则承接母亲的悲惨命运。
关于环境，美国种植给人类的粮食作物只有非常少的比例。而绝大多部分，却是给予这些
被蓄养的可怜动物。换句话说，养殖这些动物，不是为了解决饥饿，而是为了满足少数人
的欲望。世界上每分钟都有人因为饥饿而死去，若能不肉食，让这些土地种植给予人类吃
的粮食作物，则能解决许多粮食问题。
也能解决雨林被畜牧业者破坏，为了种植更多大豆玉米给牲畜。
改变，从习惯开始。
我们是习惯这样吃，
而不是非得这样吃。
不吃肉，你不会死。
吃了肉，牠一定得死。
况且，奶、蛋、鱼、肉这些。
是我们习惯、想吃？
还是身体告诉你，我需要吃？
每天在医院看到许多癌症病人
归纳出个重点
会得癌症，离不开习气跟压力
得了之后不改变生活方式
不去找出情绪压力源
再多治疗恐怕也没用
最后，借用骇客任务里的一段话
我只能带你到真相的门口
选择进入残酷的真实世界
还是留在看似美好的世界
你自己决定