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[问卦] 真的有人不小心健身练太壮吗？

楼主: kerkers (白白)   2018-05-21 10:43:13
https://i.imgur.com/koXg4zs.jpg
如图片
背练成这样感觉很可怕耶
要是报了健身房不去又浪费
而且泡在冷气空间也很舒服
会不会一不小心做太多组
有没有不想练太壮的八卦
作者: SonyXperiaZ3 (ソニーモバイル)   2017-05-21 10:43:00
五楼健身练太壮 结果被甲甲盯上 被甲甲群肛
作者: a27588679 (飞云)   2018-05-21 10:44:00
这种一般人很难练到啦
作者: wet00428 (挖特)   2018-05-21 10:44:00
这种不行 我蛮喜欢现在的自己
作者: asd07633   2018-05-21 10:45:00
一楼被五楼吉
作者: Atwo (A兔)   2018-05-21 10:45:00
不吃乳清蛋白根本不可能 不用杞人忧天
作者: SunRoy (ccc)   2018-05-21 10:46:00
这圣诞树真的好看
作者: smartid (九号)   2018-05-21 10:46:00
正常人的饮食根本不可能的
作者: DudeFromMars ( )   2018-05-21 10:47:00
体脂超低
作者: smartid (九号)   2018-05-21 10:47:00
你看工地工人有因为那部分肌肉常用到而粗到那程度的吗
作者: eddie909 (绝剑)   2018-05-21 10:47:00
不可能
作者: EnderLu (安德德)   2018-05-21 10:47:00
其实只要一进健身房，洗了那边的空气后就会练得太壮，乡民们怕的话还是别练比较好
作者: sellgd (李先生)   2018-05-21 10:48:00
这不容易练 没比赛也没必要练到这样 时间太多一般说练得太壮 都是太过集中练某些部位吧
作者: eddie909 (绝剑)   2018-05-21 10:48:00
真的有在训练+重视蛋白质摄取的都知道根本是屁话
作者: SupCat (空空)   2018-05-21 11:03:00
有 真的一不小心就太壮 很不方便 健身请适量即可
作者: deltarobot (翻出来比大只小只啊)   2018-05-21 11:04:00
干你娘超难练.........身体需要承受极大的痛苦跟坚强练完腿隔天隔天一定腿软
作者: glthe1 (源千华流)   2018-05-21 11:06:00
我啊，我很怕不小心练成美国队长所以才不练
作者: zhangching   2018-05-21 11:12:00
吃了乳清蛋白也不可能.乳清只是补足所需蛋白 讲得多神
作者: BRANFORD (请保佑我的父亲)   2018-05-21 11:31:00
我要的不多 跟 隆尼抠门最猛的时候一样就可以了
作者: TommyHilfige (阿汤哥v(￣︶￣)y)   2018-05-21 11:38:00
这个用药那么明显
作者: ChrisHeat   2018-05-21 11:58:00
会喔 所以肥宅们还是不要轻易尝试上健身房
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